双性恋指的是会被不止一种性别吸引。 这种吸引可以是情感上的、生理上的,或者两者都有——而且不必平均分配。这个词来自「bi」(二)加上「sexual」,但今天被广泛使用的定义比「男人和女人」更宽:它指的是会被自己的性别以及其他性别吸引。
很多人从小被灌输的观念是:你只会被一种性别吸引,仅此而已。而双性恋只是说出了一个事实——对很多人来说,这种吸引本就不被这样框住。有时偏向某一种性别,有时偏向另一种,有时还会随时间慢慢变化——这一切都能舒服地放进同一个词里。
这篇文章会讲清双性恋到底是什么意思、它和泛性恋有何不同、那些一直阴魂不散的误解、什么是「双性恋抹除」,以及双性恋在实际约会中——包括轻松约会——是怎样的。
双性恋到底是什么意思
最干净利落的定义,来自真正使用这个标签的人:双性恋是一种被不止一种性别吸引的能力。活动家罗宾·奥克斯(Robyn Ochs)的说法流传了几十年——会被自己的性别和其他性别吸引,不一定同时发生,不一定以同样的方式,也不一定到同样的程度。
这句话值得再读一遍,因为每一个限定都有它的用意:
- 不止一种性别——所以并不严格只限于两种。
- 不一定同时——你可以在人生不同的阶段被不同的性别吸引。
- 不一定同一种方式——你对某种性别的吸引可能主要是生理的,对另一种主要是情感的。
- 不一定同样程度——它几乎从不是五五对半,也不需要是。
就是这么简单。只要你被不止一种性别吸引,你就可以称自己为双性恋。你不需要靠盘点过往伴侣来「证明」它。
双性恋 vs 泛性恋:区别在哪?
这是最常见的追问,而诚实的答案是:两者重叠很多,一个人选哪个词,往往取决于个人感受,而不是什么硬性规则。
- 双性恋(bisexual)——被不止一种性别吸引。对许多双性恋者来说,性别是他们在一个人身上会注意到的若干特质之一。
- 泛性恋(pansexual)——无关性别地被吸引。对许多泛性恋者来说,性别在那份吸引里根本不是一个因素。
最简单的把握方式是:双性恋是「两种或更多」,泛性恋是「不看性别」。但很多人同时符合这两种描述,只是随手选了那个更像「家」的词。两者没有谁更包容、谁更「正确」——它们是两个都成立的标签,对应着非常相近的体验。想看更深入的拆解,可以读 什么是泛性恋。
该放下的那些误解
双性恋背负的错误假设,比几乎任何一种性取向都多。下面是几个最常见的,以及它们为什么站不住脚。
误解 1:「这只是一个阶段」
不是。双性恋是一种稳定的性取向,而不是通往「选边站」路上的中转站。有些人确实会随时间慢慢看清自己的身份,但每一种取向都是如此——这并不会让双性恋变得更不真实,或更不持久。
误解 2:「双性恋者只是搞不清楚自己」
被不止一种性别吸引,不是困惑——而是对一个更宽的范围有清晰的认知。真要说困惑,那困惑往往来自外部:来自一种坚持「每个人都必须正好落进一个框」的文化。
误解 3:「必须是完美的五五对半」
几乎没有人是精确对半的,他们也不需要是。你可以是双性恋,同时主要被某一种性别吸引,对另一种性别的吸引更安静、出现得更少。偏向一边,依然是双性恋。
误解 4:「双性恋者太贪心、没法专一」
被不止一种性别吸引,丝毫说明不了你想同时约会多少人,也说明不了你想不想要一段稳定的关系。双性恋者里有专一的、有玩轻松约会的、有单身的、有已婚的——光谱上每一种都有,和所有人完全一样。性取向关乎你被谁吸引,而不是你如何安排自己的关系。
什么是双性恋抹除
双性恋抹除(bi erasure)指的是无视、否认或者改写双性恋——通常的做法是根据一个人当下在和谁约会,把 ta 草率地归进「同性恋」或「异性恋」。一个有女友的双性恋男生会被读成直男;同一个人有了男友,又会被读成同性恋。无论哪一种,那份「双性恋」都被悄悄删掉了。
这件事值得被说出来,因为它有真实的影响:它让一些双性恋者觉得自己得不停地重新解释,或者觉得只有单身时身份才「算数」。其实不是这样。无论你现在在和谁约会——甚至无论你有没有在约会——你的性取向都属于你自己。
双性恋在约会中是怎样的
在实际生活里,作为双性恋大多意味着你的选项更宽——而且和你约会的人,往往没你担心的那么在意标签。真正更重要的,是把自己想要什么说在前头,这一点对谁都一样。
双性恋者常会遇到的几件事:
- 基于你上一任的假设。 人们可能会根据上一次看到你和谁在一起,去猜你的取向。你可以纠正,也可以不纠正——这由你说了算。
- 被催着「选一个」。 朋友、约会对象,甚至 App,都可能把你往单一的框里推。你不欠任何人一个更简单的版本。
- 轻松约会的空间完全敞开。 双性恋适配每一种关系形式——专一的、轻松的,以及介于两者之间的一切。吸引范围更宽,并不会改变你想怎么约会,只是改变了画面里有谁。
最健康的状态,和任何一种取向都一样:清楚自己想要什么,坦白地说出来,然后把时间花在那些乐意听见这件事的人身上。
Flava 在这里能帮上什么
Flava 是为那些已经清楚自己喜欢什么的开放心态的人打造的——这其中也包括你的吸引范围是宽还是窄。这里没有「选一个框」的注册漏斗。你不必声明一个类别,而是用 偏好标签——你的兴奋点、你在寻找的东西——直接展示你被谁、被什么吸引,让和你心动配对的人在第一条消息之前就已经看懂了画面。
有几样东西让这件事更容易:
- 匿名注册。 不需要手机号、邮箱或 Apple ID——在你慢慢想清楚自己想要什么的同时,身份始终属于你。
- 90%+ 真人自拍认证资料。 你面对的是真实的人,而当你坦诚地谈论吸引时,这一点尤其重要。
- Poke(戳一下)。 在心动配对之前就能直接发消息,不用等算法就能先破冰。
没有人会把标签硬塞给你。你说出你喜欢什么,App 就在那里接住你。如果这听起来对你的胃口,下载 Flava 把标签设起来——它具体怎么运作,可以看 产品功能页。
延伸阅读
- 什么是泛性恋 ——双性恋最近的「邻居」,以及如何把两者分清楚
- 什么是轻松约会 ——玩法、兴奋点,以及按自己节奏约会的完整指南
- 什么是无性恋光谱中的「半性恋」(demisexual) ——当吸引只在建立情感联结之后才被开启
常见问题
双性恋和泛性恋是一回事吗? 两者关系很近,但并不完全相同。双性恋指被不止一种性别吸引;泛性恋指无关性别地被吸引。很多人同时符合这两种描述,只是用那个更顺心的词而已。
必须均等地被各种性别吸引,才算双性恋吗? 不必。精确的五五对半很少见,也不是必要条件。你可以主要被某一种性别吸引,同时仍然是双性恋——吸引只要延伸到不止一种性别就够了。
双性恋者可以玩轻松约会吗? 当然可以。双性恋是一种性取向,不是一种关系风格。双性恋者可以轻松约会、认真交往,或者介于两者之间的任何形态——被不止一种性别吸引,并不会改变你选择怎么约会,只是改变了画面里有谁。

