Gaslighting

Il gaslighting suona come «non è mai successo» o «sei troppo sensibile», ripetuto finché smetti di fidarti di te stesso. Nel dating può iniziare in piccolo (messaggi negati, litigi riscritti) e crescere da lì. Dargli un nome è il primo passo; tenere traccia dei fatti e parlarne con persone di fiducia aiuta a vederlo con chiarezza.